جب زندگی کے جھمیلوں، تنہائی، اداسی یا بے چینی سے چھٹکارا پانے کا کوئی راستہ نظر نہ آئے تو کھانے کا سہارا لیا جاتا ہے، جیسے پلیٹ میں کھانا نہیں سکون دھرا ہو لیکن ڈپریشن بھگانے کے اور بھی بہت سے راستے ہیں۔
ذہنی صحت
ایک پرانے نظریے پہ ٹھیک یا غلط کی مہر لگانے والا میں کون؟ سبھی کہتے ہیں شکر کرو، اب سائنس بھی کہہ رہی ہے تو میرا کیا حصہ ہوا اس میں؟
