ماہ رمضان میں دن بھر روزہ رکھنے اور افطار میں پکوڑوں اور سموسوں کے استعمال سے ورزش کرنے والے افراد کی روٹین میں خاطر خواہ تبدیلی آتی ہے۔
ورزش
آج کل ہر کوئی سردی سے پھیلنے والے فلو، عام زکام اور دیگر جراثیموں کے خلاف اپنی قوت مدافعت بڑھانے کے لیے جدوجہد کر رہا ہے۔
