جب میری عمر 13 سال تھی، تو میں سیلفیز لینے کی عادی ہو گئی تھی۔ میں پوز بناتی اور پوسٹ کرتی اور ’لائیکز‘ دیکھتی۔ پھر یہی عمل دوبارہ کرتی۔ لیکن جو کچھ میں اپنے فون کے کیمرے پر قید کر رہی تھی وہ حقیقت میں میں نہیں تھی – یہ میرے چہرے کا ایک خوبصورت ورژن تھا جو حقیقت پر مبنی نہیں تھا۔
سکرین پر جو نظر آ رہی تھی وہ میرے مشابہت رکھتی تھی، لیکن ہر چیز کو پرفیکشن تک پالش کیا گیا تھا۔ اس کا چہرہ پتلا تھا، ناک چھوٹی تھی، جلد ہموار تھی، ہونٹ بھرے ہوئے تھے اور آنکھیں پکسر کی شہزادیوں کی طرح بڑی تھیں۔ میں ان نتائج سے خوش تھی۔ ہر تصویر جو میں پوسٹ کرتی وہ میرے چہرے کا وہ ورژن ہوتا جو کبھی حاصل نہیں ہو سکتا تھا۔
میں بیوٹی فلٹرز استعمال کرنے کی عادی ہو گئی تھی: ایک اے-آی پاورڈ ڈیجیٹل ٹول جو ایک شخص کی ظاہری شکل کو حقیقی وقت میں بہتر بنا سکتا ہے۔ ان فلٹرز میں سے ایک لگائیں اور آپ خود کو کم کارڈیشن کی چھٹی بہن، وکٹوریا سیکرٹ کی ماڈل یا ایسی شخصیت کے طور پر دیکھیں گے جس نے کئی تبدیلیوں کا سامنا کیا ہو، کیونکہ یہ فلٹرز اکثر موجودہ غالب معیارات حسن کو مدنظر رکھتے ہوئے بنائے جاتے ہیں۔
جب میں 2013 میں نوعمر تھی، تو یہ فلٹرز انسٹاگرام اور سنیپ چیٹ پر ابتدائی شکل میں دستیاب تھے، کیونکہ ٹک ٹاک ابھی تک وجود میں نہیں آیا تھا۔ حالانکہ اس وقت کے فلٹرز آج کے مقابلے میں نسبتاً سادہ تھے، پھر بھی وہ میری زندگی – اور خود کی نظریے – پر غالب تھے۔
اسی لیے مجھے خوشی ہے کہ ٹک ٹاک جلد ہی نوعمروں کے لیے بیوٹی فلٹرز کی رسائی محدود کرے گا۔ آنے والے ہفتوں میں 18 سال سے کم عمر افراد کو فلٹرز کے ذریعے اپنی آنکھوں کو بڑا کرنے، ہونٹوں کو بھرنے اور جلد کی ساخت کو ہموار کرنے سے روک دیا جائے گا، کیونکہ نوجوانوں میں بڑھتی ہوئی اضطراب اور کم ہوتی ہوئی خود اعتمادی کے بارے میں تشویش ہے۔
یہ پابندیاں زیادہ شدت والے فلٹرز پر لاگو ہوں گی، نہ کہ ان فلٹرز پر جو صرف مذاق کے لیے ہوتے ہیں، جیسے خرگوش کے کان یا کتے کی ناک لگانا۔ ان پابندیوں میں مقبول ’بولڈ گلیمور‘ فلٹر شامل ہے، جو جلد کی رنگت کو سنہری کرتا ہے، ابرو کو اونچا کرتا ہے، جبڑے کی ہڈی کو تراش دیتا ہے اور ہونٹوں کو موٹا کرتا ہے۔
یہ یقینی طور پر اچھی خبر ہے۔ لیکن کیا اتنی پابندی کافی ہوگی؟ یا کیا اے آئی بیوٹی فلٹرز کا وجود خود ایک بے قابو مسئلہ بن چکا ہے؟
سمارٹ فون فلٹرز کا آغاز 2010 کی دہائی کے ابتدائی سالوں میں ہوا تھا؛ آئی فون فور ایپل کی پہلی پروڈکٹ تھی جس میں سیلفی کیمرہ تھا۔ اگر آپ مجھے سوشل میڈیا کے تاریک دور کا احوال دینے کی اجازت دیں، تو آپ کو شاید 2010 میں لانچ ہونے والی انسٹاگرام کا پہلا ورژن یاد ہو جس میں ’سیرا‘ اور ’مے فیر‘ فلٹرز شامل تھے۔
یہ نسبتاً بے ضرر فوٹو ایفیکٹس تھے، جو تصویر کے مجموعی رنگ اور بناوٹ کو تبدیل کرتے تھے۔ ان کا مقصد تصویر میں موجود موضوعات کو خوبصورت بنانا نہیں تھا، جبکہ فلٹر صرف تصویر لینے کے بعد لگایا جا سکتا تھا۔
یہ سب 2011 میں بدل گیا، جب انسٹاگرام 2.0 اپ ڈیٹ نے ’لائیو فلٹرز‘ متعارف کرائے، جن کی مدد سے صارفین تصویر لیتے وقت ہی اپنے ایفیکٹس لگا سکتے تھے۔ فلٹرز اتنے مقبول ہو گئے کہ 2013 میں #NoFilter ہیش ٹیگ ایک عام فقرہ بن گیا، جس کا مطلب تھا کہ تصویر میں کوئی ڈیجیٹل تبدیلی نہیں کی گئی تھی۔
2015 تک، چیٹ روم ایپ سنیپ چیٹ نے اپنی ’لینسز‘ فیچر جاری کیا، جس میں فلٹرز میں چہرہ پہچاننے والی ٹیکنالوجی متعارف کرائی گئی۔ ابتدائی طور پر یہ تفریحی، بچوں کے لیے دوستانہ فلٹرز تھے – مثال کے طور پر، آپ منہ کھولتے وقت قوس قزح کو قے کر سکتے تھے۔ اس کے بعد، چیزیں کم تفریحی، زیادہ جدید ہو گئیں اور فلٹرز کو کسی کے خصوصیات کو بہتر بنانے کی طرف مائل کیا گیا۔
آج کل، لوگ اپنے فلٹرز خود ڈیزائن کر سکتے ہیں اور انہیں مختلف سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر استعمال کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، 2020 میں ’پرفیکٹ سکن‘ فلٹر، جو برازیل کے آرگمینٹڈ رئیلٹی ڈویلپر برینو فاسٹینو نے بنایا تھا، اس کی ریلیز کے 24 گھنٹوں میں لاکھوں تاثرات حاصل کیے۔
آپ ان فلٹرز کو اس طرح استعمال کر سکتے ہیں کہ آپ رئیل ٹائم میں خود کو ریکارڈ کریں، جس کا مطلب ہے کہ آپ فلٹر کو لگاتے ہوئے بات کر سکتے ہیں، اپنے چہرے کو حرکت دے سکتے ہیں، یا مختلف سمتوں میں دیکھ سکتے ہیں۔ یہ ترقی کی سطح کسی خاص شکل کو قابلِ حصول اور حقیقت پسندانہ محسوس کرواتی ہے۔ اور بہت سے نوجوانوں نے رپورٹ کیا ہے کہ جب انہوں نے چہرے کے فلٹرز استعمال کیے، تو وہ اپنے اصل چہرے کو بدصورت محسوس کرنے لگے۔
ڈاکٹر لیزا سٹرومین، جو کلینیکل ماہر نفسیات ہیں اور کتاب ’ان پلگ: ریزنگ کڈز ان اے ٹیکنالوجی ایڈکٹڈ ورلڈ‘ کی مصنفہ ہیں، کہتی ہیں کہ انہوں نے خود دیکھا ہے کہ فلٹرز بچوں میں حقیقت کا جھوٹا تصور پیدا کر سکتے ہیں۔
وہ وضاحت کرتی ہیں کہ تبدیل شدہ تصاویر کے مسلسل مشاہدے سے نوعمروں کی یہ یقین دہانی ہو سکتی ہے کہ انہیں کیسا نظر آنا چاہیے، جس کے نتیجے میں وہ اپنے فلٹر شدہ خود کو اپنے اصل خود سے زیادہ اہمیت دینے لگتے ہیں، فلٹرز بچوں کی خود اعتمادی اور خود قیمت کو تباہ کر دیتے ہیں۔‘
نوجوانوں کے لیے، جن کے دماغ مسلسل نشوونما پا رہے ہوتے ہیں اور جو اپنے آپ کو دیکھنے کا طریقہ بھی تشکیل دے رہے ہوتے ہیں، فلٹرز خاص طور پر نقصان دہ ہیں کیونکہ یہ حسن کا ایسا معیار فروغ دیتے ہیں جو صرف ہزاروں روپے پلاٹک سرجری یا انجیکشنز پر خرچ کرنے کے بعد ہی حاصل کیا جا سکتا ہے۔
یہ دلچسپ ہے کہ غور کیا جائے کہ فلٹر کا مطلب وہ چیز بھی ہو سکتا ہے جو ناپسندیدہ آلودگیوں کو چھان دے۔ ایک چہرے کا فلٹر بنیادی طور پر یہی کام کرتا ہے – وہ چیزیں ہٹا کر جو ہمیں اپنے چہرے میں ناپسند ہوتی ہیں۔ بائیو سائیکولوجسٹ ڈاکٹر میری پوفنروتھ بتاتی ہیں کہ نوجوان ان جعلی چہروں کو جو وہ اپنے سامنے دیکھتے ہیں، اپنے اصل چہروں کی نسبت زیادہ قبول کرنے لگتے ہیں۔
وہ وضاحت کرتی ہیں، ’جب لوگ باقاعدگی سے فلٹر شدہ چہرے دیکھتے ہیں تو دماغ اسے ایک عام معیار کے طور پر قبول کرنا شروع کر دیتا ہے۔‘
وہ مزید کہتی ہیں کہ ’اس سے ایک نیورولوجیکل عدم تعلق پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ انسان کے اپنے ظاہری انداز کا ایک مسخ شدہ تصور پیدا کرتا ہے، اور وہ اپنے حقیقی نقوش کو قبول کرنے میں زیادہ مشکل محسوس کر سکتا ہے۔‘
اور پھر وہ ہیں ’لائکس۔‘ یہ کافی عرصے سے فوری تسکین کا مطلب رکھتے ہیں، لیکن یہ ایک نشہ آور سائیکل کو جنم دے سکتے ہیں، ڈاکٹر پوفنروتھ کہتی ہیں۔
وہ سیلفی پر لائکس کے آہستہ آہستہ بڑھنے کو ’دماغ میں ایک انعامی نظام‘ کے طور پر بیان کرتی ہیں، جو ڈوپامائن کے اخراج کو متحرک کر سکتا ہے۔ وہ کہتی ہیں، ’نتیجتاً، لوگ اپنے ظاہر کو مسلسل تبدیل کرنے اور بہتر بنانے کی خواہش کی مزاحمت کرنا زیادہ مشکل محسوس کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ ممکنہ منفی نتائج سے آگاہ ہوں۔‘
مزید پڑھ
اس سیکشن میں متعلقہ حوالہ پوائنٹس شامل ہیں (Related Nodes field)
جب ہمارے سامنے یہ امکانات پیش کیے جاتے ہیں کہ ہم کیسا نظر آ سکتے ہیں، تو یہ کوئی حیرت کی بات نہیں کہ 18 سال کی کم عمر خواتین میں بھی لپ فلر اور بوٹوکس جیسے کاسمیٹک علاج کا رجحان بڑھ رہا ہے۔
پلاسٹک سرجن سٹیون ہینا کہتے ہیں کہ وہ مسلسل خوبصورتی کے رجحانات، مریضوں کی توقعات اور سرجیکل حفاظت کے درمیان توازن قائم رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ آکسفورڈ کے ایستھیٹک سرجری جرنل کے لیے تحریر کیے گئے اپنے حالیہ مقالے میں، انہوں نے اس بات کا جائزہ لیا کہ کاسمیٹک ماہرین پر یہ ذمہ داری بڑھتی جا رہی ہے کہ سرجری یا انجیکشن کے لیے فیصلہ کرنے سے پہلے وہ مریضوں کی توقعات کو سنبھالیں اور انہیں سوشل میڈیا کے رجحانات کی دائرہ وار نوعیت کے بارے میں آگاہ کریں۔
فلٹرز ایسے ناقابلِ حصول نتائج پیش کرتے ہیں جو جراحی کے ذریعے حاصل نہیں کیے جا سکتے، یا انہیں حاصل کرنے کے لیے خطرناک اور کثیر مرحلہ جاتی عمل کی ضرورت ہو سکتی ہے،‘ ہینا وضاحت کرتے ہیں۔ انہوں نے دیکھا ہے کہ سوشل میڈیا کے ٹرینڈز لوگوں کو اپنی ظاہری شکل سے غیر مطمئن کر دیتے ہیں، اور یقین کریں یا نہ کریں، یہ سرجن کے لیے کوئی خوشگوار صورت حال نہیں ہے۔
’میں اکثر اپنے مریضوں سے محفوظ اور قابلِ حصول مقاصد پر توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں بات کرتا ہوں، اور انہیں فلٹرز کے اثر و رسوخ سے پیدا ہونے والی غیر حقیقی توقعات سے دور رہنے کا مشورہ دیتا ہوں… ہمیں نوجوانوں کو جسمانی مثبتیت اور میڈیا کے تصویری مواد کے بارے میں تنقیدی سوچ کے لیے آگاہی فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔‘
ڈاکٹر لیزا اسٹروہ مین کہتی ہیں، ’اصلیت کی حوصلہ افزائی، میڈیا کی سمجھ بوجھ کو فروغ دینا، اور صحت مند جسمانی شبیہ کو بڑھانا، اے آئی کے ذریعے پیدا ہونے والے خوبصورتی کے فلٹرز کے مضر اثرات کو کم کرنے کے لیے کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔‘
اسٹرومین کہتی ہیں کہ ٹک ٹاک کے چہرے کے فلٹر پر پابندی ایک خوش آئند تبدیلی ہے لیکن یہ کافی نہیں ہے۔ بطور بالغ، ہمیں بچوں کو سکھانا چاہیے کہ جو کچھ وہ سوشل میڈیا پر دیکھتے ہیں وہ ہمیشہ حقیقت نہیں ہوتا۔ ’ٹک ٹاک کا فیصلہ ایک قدم آگے ہے، لیکن ہمیں نوجوانوں کو بھی تعلیم دینے اور انہیں بااختیار بنانے کی ضرورت ہے تاکہ وہ ان پلیٹ فارمز کو اس طرح چلائیں جو ان کی فلاح کو ترجیح دے۔‘
وہ کہتی ہیں ’اصلیت کو فروغ دینا، میڈیا کی خواندگی کو بڑھانا، اور صحت مند جسمانی امیج کو فروغ دینا اے آئی سے پیدا ہونے والے خوبصورتی کے فلٹرز کے مضر اثرات کو کم کرنے کے لیے کلیدی ہے۔‘ اصلیت ایک ایسا لفظ ہے جو مجھے یہاں دلچسپ لگتا ہے، کیونکہ سوشل میڈیا میں اس کا بالکل فقدان ہے۔ میں جانتی ہوں کیونکہ میں نے کئی سال سوشل میڈیا پر اپنی ظاہری شکل کو تبدیل کرنے کی کوشش کی۔
سوشل میڈیا پلیٹ فارمز ہمیں ان تصاویر کی حقیقت بتانے کے لیے بہت کم کام کرتے ہیں جو ہم دیکھتے ہیں۔ ہینا کا کہنا ہے کہ ٹک ٹاک جیسے پلیٹ فارمز تبدیل شدہ تصاویر پر وضاحتیں شامل کرنا شروع کر سکتے ہیں، جو صارفین کو یاد دلائیں کہ یہ فلٹر مصنوعی ہیں اور یہ کسی انسان کے ممکنہ ظاہری شکل کی عکاسی نہیں کرتے۔
یہ وہ چیز ہے جسے انسٹاگرام مبینہ طور پر متعارف کرانے کی کوشش کر رہا ہے تاکہ لوگوں کو ایڈٹ شدہ فوٹوشاپڈ تصاویر اپ لوڈ کرنے سے روکا جا سکے، لیکن اب تک اس سلسلے میں کوئی اقدام نہیں کیا گیا۔
مجھے یہ کہنے میں خوشی ہو رہی ہے کہ میں آخرکار چہرے کے فلٹرز کے استعمال سے باہر نکل آئی۔ لیکن شاید میں خوش قسمت تھی کہ وہ فلٹرز جو میں نے اپنی نوعمری میں استعمال کیے، وہ اتنے جدید نہیں تھے۔
آج کل دستیاب چیزوں کو دیکھنے کے مشن پر، میں ٹک ٹاک کی موجودہ فلٹرز کو اسکرول کرتی ہوں – ایک فلٹر مجھے جعلی لمبی پلکیں دیتا ہے، دوسرا میرے جبڑے کی لکیر کو تراش کر ایسا دکھاتا ہے جیسے میں نے بکل فیٹ ریموول کروائی ہو، اور ایک اور فلٹر مجھے حقیقت پسندانہ جھائیاں اور ایک پیاری، نوکیلی ناک دیتا ہے۔ یہ دلکش ہے، لیکن یہ حقیقی نہیں ہے۔ میں صرف امید کرتی ہوں کہ کم عمر بچے یہ پیغام سمجھ لیں گے۔
© The Independent
